رحلة استخدام فريدة من نوعها، تجربة سهلة ومتميزة

برامج مصممة خصيصًا لك
مهما كان هدفك أو مستواك الرياضي، هنالك برنامج مصمم خصيصًا لك يمكنك ممارسته بالأيام التي تفضلها والأدوات المتاحة.
تمارين ذكية ومتنوعة
شاهد جميع التمارين بالفيديو وبالإرشاد الصوتي، وبدون الحاجة إلى الاتصال بالإنترنت.
الأذكى والأكثر فعالية
يتكيف برنامجك بشكل ذكي مع تقدمك من شهر للتالي لدفعك بشكل أسرع وأكثر فعالية نحو رفع مستوى لياقتك وتحقيق أهدافك

تعرف علي خدماتنا

تابع التمارين الخاصة بك مع أفضل المدربين لدينا

...
تدريب وتأهيل رياضي
تعرف على المزيد
...
متابعة التغذية
تعرف على المزيد
...
متاجر لياقة بدنية
تعرف على المزيد
...
متاجر ماكولات صحية
تعرف على المزيد

صحة كل العائله

حمل تطبيق ماى هلث الآن وخذ أول خطوة في رحلة تغيير حياتك للأفضل

حقق تغير ملحوظ مع ماي هلث

88 % ممن جربوا ماي هلث بلس حققوا تغيير ملحوظ في الأسابيع الأولى

...
تمارين ذكية ومتنوعة

خصص تمارينك من أسبوع للتالي باستخدام الذكاء الاصطناعي كي تحقق أهدافك أسرع.

...
برنامج غذائي مصمم خصيصًا لك

اختر ما تحب من بين مئات الوصفات الصحية سهلة التحضير مع قائمة أسبوعية بالطلبات.

...
مدرب خاص في جيبك

استمتع بمتابعة مباشرة مع مدربين محترفين لارشادك، وإجابة أسئلتك، ودعمك باستمرار.

انضم لأكثر من نصف مليون مستخدم

أسهل وأسرع طريقة للحصول على برنامجك المثالي الذي أعده أفضل المدربين وخبراء التغذية وباستخدام تقنية الذكاء الاصطناعي.

ما هو هدفك هذا العام؟

مهما كان هدفك أو مستواك، ماى هلث سيساعدك على تحقيق أهدافك بشكل أسهل وأسرع، ابدأ اليوم مع ماى هلث

ابدا التغيير الان

تعلّم المزيد عن الرياضة والتغذية الصحية