رحلة استخدام فريدة من نوعها، تجربة سهلة ومتميزة

برامج مصممة خصيصًا لك
مهما كان هدفك أو مستواك الرياضي، هنالك برنامج مصمم خصيصًا لك يمكنك ممارسته في الأيام التي تفضلها والأدوات المتاحة.
بدلة التحفيز العضلي
تساعدك على حرق الدهون وبناء وتحفيز العضلات للحصول على جسم رياضي ومتناسق.
الأذكى والأكثر فعالية
يتكيف برنامجك بشكل ذكي مع تقدمك من شهر للتالي لدفعك بشكل أسرع وأكثر فعالية نحو رفع مستوى لياقتك وتحقيق أهدافك.

تعرف على خدماتنا

تابع التمارين الخاصة بك مع أفضل المدربين لدينا

...
تدريب وتأهيل رياضي
تعرف على المزيد
...
متابعة التغذية
تعرف على المزيد
...
متاجر لياقة بدنية
تعرف على المزيد
...
متاجر ماكولات صحية
تعرف على المزيد

صحة كل العائله

حمل تطبيق ماى هلث الآن وخذ أول خطوة في رحلة تغيير حياتك للأفضل

حقق تغير ملحوظ مع ماي هلث

88% ممن جربوا ماي هلث بلس حققوا تغيير ملحوظ في الأسابيع الأولى

...
برنامج التأهيل الرياضي

للتخلص من الإصابات الرياضية و التأهيل من التشوهات القوامية، واستعادة القوام الرائع، واكتساب الجسم عناصر اللياقة البدنية من القوة، والسرعة، والمرونة وغيرها.

...
حقق هدفك أسرع مع بدلة التحفيز العضلي

نصف ساعة من التدريب مرتين اسبوعياً يعادل تدريب 4 ساعات يومياً.

...
برنامج غذائي مصمم خصيصًا لك

جهزنا لك خطط تغذية جاهزة ومتنوعة تحت إشراف أفضل أخصائيي التغذية ‏العلاجية، تبعاً لاحتياجاتك الفردية من السعرات الحرارية؛ مهما كان الهدف الذي تسعى إليه.‏

انضم لأكثر من نصف مليون مستخدم

أسهل وأسرع طريقة للحصول على برنامجك المثالي الذي أعده أفضل المدربين وخبراء التغذية.

ما هو هدفك هذا العام؟

مهما كان هدفك أو مستواك، ماى هلث سيساعدك على تحقيق أهدافك بشكل أسهل وأسرع، ابدأ اليوم مع ماى هلث

ابدا التغيير الان

تعلّم المزيد عن الرياضة والتغذية الصحية